DaiGo『運は操れる−望みどおりの人生を実現する最強の法則−』 レビュー

数年前一世を風靡したメンタリストDaiGo氏による自己啓発本。

内容をまとめると以下の通りである。

運には「操れない運」と「操れる運」の２種類がある。「操れない運」とは、宝くじが当たる等の確率論的なもの。こちらは科学的には操れない。

「操れる運」とは、仕事運・恋愛運・金運・対人運である。

操り方としては、チャンスをつかめる努力をしっかりとすることである。

すなわち、試行回数を増やすことがここでは論じられている。

恋愛運でも対人運でも、自分の枠を超えて新たな挑戦をし、試行回数を増やすことでいいチャンスが得られるということだ。

また、運はメンタルと密接に関連してるとし、メンタル向上の方法が多く書かれている。

①Expressive Writing　自分の感情を日記に書き出すことでメンタルが安定

② 3 good things その日の良かったことを３つ書き出すことでメンタルが安定

③不安ノート　不安の感情を書き出すことでメンタルが安定

④20分身体を動かすこと　有酸素運動を20分することで体の調子がよくなる

こういった小さな積み重ねをしていくことが、全体の運の上昇につながるとDaiGo氏は語っている。

どこかで目にしたこともある内容もあるが、アイディアが非常に豊富に書かれているし、科学的な根拠も述べられているのでおすすめの一冊である。

すくなくともエリートは早く起きるうんぬんばかり書いてある本よりは遥かに価値があるだろう。